Le sport : UN support pédagogique

1. Contribuer au développement de l’estime de soi

Les compétences psychosociales sont, d'après l'Organisation Mondiale de la Santé, les capacités d'une personne à répondre avec efficacité aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne. L'OMS reconnait l'importance de ces compétences comme des qualités humaines essentielles à l’insertion et le maintien dans l’activité professionnelle.

Le Playlab développe et forme à l’utilisation de méthodologies utilisant le jeu sportif et l'activité physique dans le processus d'acquisition de ces compétences de vie.

Ainsi, des séances sportives ont été co-créées avec les équipes de Plateforme i  afin de contribuer au développement de l’estime de soi des jeunes. La connaissance et l’acceptation de soi, l’acception de l’erreur et de l’échec, l'ouverture aux autres ou encore le dépassement de soi y sont abordés à travers le jeu sportif en s’appuyant sur deux méthodes développées par l’ONG : La Playdagogie et les activités socio-sportives.

La Playdagogie permet de sensibiliser les jeunes à une thématique, de questionner leurs représentations par le jeu sportif et le débat  (ex : comprendre ce qu'est l'acceptation de soi et ses enjeux). Elle s'appuie notamment sur des éléments symboliques dans le jeu.

Les activités socio-sportives permettent aux jeunes de vivre des expériences autour d'une compétence psychosociale ciblée (ex : on ne parlera pas d'acceptation de soi, on créera les conditions permettant de s'y confronter et d'y réfléchir).

2.  Faciliter l'idéation AVEC UN  NOUVEL OUTIL : LE cardiobrainstorming

L’idéation est la première étape de la construction du projet entrepreneurial des jeunes : c’est le moment de la définition de l’objectif commun que chaque « Teame » sera amené à réaliser. Elle requiert réflexion, créativité et échanges collectifs.
Pour permettre aux jeunes d'être dans les meilleures conditions pour mener à bien ce processus d’idéation, le Playlab a développé un outil innovant : le cardiobrainstorming.

Le cardiobrainstorming est un processus favorisant l'idéation collective et inclusive en combinant les bienfaits de l'activité physique et les méthodes de brainstorming.

L'activité physique et sportive a pour effets principaux l'oxygénation du cerveau et la sécrétion d'hormones favorisant* :

- l'attention, la concentration et l'apprentissage ;

- la réflexion et la créativité ;

- la réduction du stress et de l'anxiété ;

- la motivation, la plaisir et la bonne humeur.

A cela s'ajoute l’aspect ludique du jeu qui permet d’activer la participation et l’implication des jeunes et de créer du lien entre eux.

*Exercise enhances creativity independently of mood, Hannah Steinberg, Elizabeth A Sykes, Tim Moss, Susan Lowery, Nick LeBoutillier and Alisan Dewey, School of Psychology, Middlesex University, 1997